Nährwerte und Kalorien (kcal) Schoko Müsli je 100 g
Produzent: Gut und Günstig
Näahrwerte je 100 g Schoko Müsli
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
396,0
|
60,4
|
NA
|
12,2
|
NA
|
11,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schoko Müsli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
18,0%
|
22,0%
|
18,2%
|
14,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
15,8%
|
17,6%
|
14,7%
|
11,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schoko Müsli
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.658 Kj |
|
|
|
396 kcal |
|
KH: |
60,4 g |
241,6 Kcal |
61,0% |
Fett |
12,2 g |
109,8 Kcal |
27,7% |
Eiweiss |
11,2 g |
44,8 Kcal |
11,3% |
Punkte | 8,0 |
|
Broteinheiten |
5,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schoko Müsli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gut und Günstig
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien