Nährwerte und Kalorien (kcal) Schokomilch je 100 ml
Produzent: Tuffi
Näahrwerte je 100 ml Schokomilch
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
53,0
|
9,0
|
NA
|
0,3
|
NA
|
3,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Schokomilch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
2,4%
|
3,3%
|
0,4%
|
4,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
2,1%
|
2,6%
|
0,4%
|
3,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Schokomilch
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
221 Kj |
|
|
|
53 kcal |
|
KH: |
9,0 g |
36,0 Kcal |
67,9% |
Fett |
0,3 g |
2,7 Kcal |
5,1% |
Eiweiss |
3,5 g |
14,0 Kcal |
26,4% |
Punkte | 0,9 |
|
Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schokomilch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Tuffi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch und Sauermilch