Milch und Sauermilch Nährwerte und Kalorien (kcal)
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Alpenmilch 3,5% 100 ml 64 4,7 3,5 3,5 1
Alpenmilch 100 ml 35 5,0 0,1 3,6 1
Bergbauern Buttermilch natur 100 ml 40 4,1 1,0 3,5 1
Bergbauern Buttermilch 100 g 40 4,1 1,0 3,5 1
Bergbauern Heumilch Buttermilch 100 g 39 4,1 1,0 3,5 1
Bergbauern Milch fettarm 100 g 47 4,9 1,5 3,4 1
Bio Kefir 100 g 44 4,1 1,5 3,4 1
Bio Milch Teilentrahmt 2.7% Milchfett 100 ml 57 4,9 2,7 3,2 1
Bio-H-Vollmilch 100 ml 67 4,8 3,8 3,3 2
Bio-Vollmilch 100 ml 67 4,8 3,8 3,3 2
Buttermilchdessert 100 g 113 14,3 4,2 3,7 2
Buttermilch 400 g 160 16,0 4,5 14,0 3
Buttermilch 100 g 36 4,0 0,5 3,2 1
Buttermilch 100 ml 37 3,9 1,0 3,2 1
Buttermilch 100 ml 39 4,2 1,0 3,4 1
Buttermlich 100 g 39 4,0 1,0 3,5 1
Cappuccino-Milch 2,5% 100 ml 61 5,6 2,6 3,8 1
Chocato drink, Weight Watchers 100 ml 36 5,0 2,0 35,0 1
Creme Schmand 100 g 288 2,4 30,0 2,5 8
Creme Line 100 g 162 4,7 14,5 3,3 4
Creme/Schmand 20% Fett 100 g 205 3,6 20,0 2,8 6
Creme/Schmand 30 % Fett 100 g 288 2,4 30,0 2,5 8
Creme/Schmand 40 % Fett 100 g 373 2,0 40,0 2,1 11
Cremefine zum Schlagen (19%) 100 g 195 4,0 19,0 2,0 5
Cremefine zum Verfeinern (15 %) 100 g 171 6,0 15,0 3,0 5
Desira fettarmer Fruchtjoghurt 100 g 86 15,0 1,5 3,2 2
Dickmilch (Sauermilch) 10% Fett 100 g 118 3,7 10,0 3,1 3
Dickmilch (Sauermilch) entrahmt 100 g 34 4,2 0,1 3,4 1
Dickmilch (Sauermilch) teilentrahmt 100 g 46 4,1 1,5 3,4 1
Dickmilch (Sauermilch) vollfett 100 g 64 4,0 3,5 3,4 1
Dickmilch (Sauermilch) 100 g 64 4,0 3,5 3,4 1
Dickmilch 10% Fett 100 g 118 3,7 10,0 3,1 3
Dickmilch 3,5 % 100 g 61 4,0 3,5 3,3 1
Dickmilch entrahmt 100 g 34 4,2 0,1 3,4 1
Dickmilch teilentrahmt 100 g 46 4,1 1,5 3,4 1
Dickmilch vollfett 100 g 64 4,0 3,5 3,4 1
Drink Halbentrahmte Milch 100 ml 45 4,9 1,5 3,2 1
Entrahmte H-Milch 100 ml 36 4,8 0,3 3,4 1
Entrahmte Milch 0,1% Domo Lang Lecker 100 ml 35 4,8 0,1 3,5 1
Faire Milch 1,8% 100 g 52 4,7 1,8 3,3 1
Feine Küchencreme 100 g 99 5,8 7,0 3,1 2
Feinjoghurt Mango-Vanille 100 g 183 14,8 10,5 2,4 4
Fettarme Milch 1,5% 100 g 47 4,9 1,5 3,4 1
Fettarme Milch 100 ml 48 4,9 1,6 3,5 1
Fettarme Milch 100 ml 47 4,9 1,5 3,4 1
Fil, mellan 1,5% 100 g 45 4,0 1,5 3,4 1
Filmjölk, Bollnäsfil 3% 100 g 60 5,0 3,0 3,3 1
Fitmilch 100 g 36 0,1 4,9 3,4 1
Formil Leichte H-Milch 100 g 37 4,8 0,5 3,4 1
FriFru Sauermilch mit Erdbeeren 100 g 97 148,0 2,6 3,0 2
FriFru Sauermilch mit Waldbeeren 100 g 88 12,6 2,6 3,0 2
Frische Alpenmilch 1,5% 100 g 47 4,9 1,5 3,5 1
Frische Fettarme Milch 1,5 100 g 47 4,9 1,5 3,4 1
Frische Vollmilch fettarm 1,5% 100 ml 47 4,9 1,5 3,4 1
Frische Vollmilch 100 g 65 4,7 3,7 3,3 1
Frische Vollmilch 100 ml 65 4,8 3,5 3,4 1
Frische Vollmilch 100 ml 68 4,9 3,9 3,4 2
Frischmilch 100 g 42 4,8 0,7 4,0 1
Fru Fru Mandarine 200 g 202 31,6 5,0 6,6 4
Frucht Buttermilch Kirsch-Banane 100 g 62 11,0 0,5 2,6 1
Fruchtknusper Joghurt Vanille 100 g 130 17,5 4,9 4,0 3
G u G fettarme H-Milch 1,5%Fett 100 ml 47 4,9 1,5 3,4 1
H-Milch 0,1% 100 g 34 4,9 0,1 3,4 1
H-Milch 0,1% 100 ml 35 4,8 0,1 3,4 1
H-Milch 0,3% Fett 100 g 36 4,8 0,3 3,4 1
H-Milch 1,5% 100 ml 46 4,8 1,5 3,3 1
H-Milch 3,5% 100 ml 64 4,8 3,5 3,3 1
H-Milch Fettarm 1,5% 100 ml 47 4,8 1,5 3,5 1
H-Milch Schlanke Linie 100 ml 35 4,8 0,1 3,8 1
H-Milch fettarm 1,5% 100 g 47 4,9 1,5 3,4 1
H-Milch, 0,5% 100 ml 38 4,9 0,5 3,5 1
H-Milch, lactosefrei, 0,3 % Fett 100 ml 36 4,8 0,3 3,4 1
H-Vollmilch 3,5 % Fett 100 ml 64 4,8 3,5 3,3 1
H-entrahmte Milch 100 ml 36 4,8 0,3 3,4 1
H-entrahmte Milich 100 g 36 4,8 0,3 3,4 1
Halbfett Milch 100 ml 46 4,8 1,5 3,4 1
Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett 100 ml 47 4,9 1,5 3,4 1
Haltbare fettarme Milch 100 ml 47 4,9 1,5 3,4 1
Ja! Milch 1,5% 100 ml 47 4,9 1,5 3,4 1
Ja! Milch 3,5% 100 ml 64 4,8 3,5 3,3 1
Joghurt 0,1% 100 g 48 6,0 0,1 5,0 1
Joghurt Milbona 1,5% 100 g 59 6,2 1,5 5,1 1
Joghurt 10% Fett 100 g 118 3,7 10,0 3,1 3
Joghurt Oberbegriff 10% Fett 100 g 118 3,7 10,0 3,1 3
Joghurt Oberbegriff entrahmt 100 g 38 4,2 0,1 4,3 1
Joghurt Oberbegriff teilentrahmt 100 g 46 4,1 1,5 3,4 1
Joghurt Oberbegriff vollfett 100 g 66 4,0 3,8 3,3 2
Joghurt Oberbegriff 100 g 66 4,0 3,8 3,3 2
Joghurt Orange / Zitrone Leger 100 g 48 5,0 0,2 5,0 1
Joghurt entrahmt 100 g 38 4,2 0,1 4,3 1
Joghurt mild 3,5% 100 g 59 3,6 3,5 3,3 1
Joghurt mit Magermilch angereichert 10% Fett 100 g 127 5,0 10,0 4,0 3
Joghurt mit Magermilch angereichert entrahmt 100 g 43 5,5 0,1 4,3 1
Joghurt mit Magermilch angereichert teilentrahmt 100 g 55 5,3 1,5 4,3 1
Joghurt mit Magermilch angereichert vollfett 100 g 72 5,3 3,5 4,2 2
Joghurt mit Rohrzucker 125 g 124 17,3 4,4 3,9 3
Joghurt teilentrahmt 100 g 46 4,1 1,5 3,4 1
Joghurt vollfett 100 g 66 4,0 3,8 3,3 2
Joghurt-Drink Apfel-Birne 100 ml 92 12,0 3,1 4,0 2
Joghurt 100 g 44 4,1 1,0 4,1 1
K-Classic Joghurt mild 3,5% 100 g 66 4,6 3,5 3,9 1
Kaffeesahne 10 % Fett 100 g 117 4,0 10,0 3,1 3
Kaffeesahne 15% Fett 100 g 160 3,8 15,0 3,0 4
Kaffeesahne 20% Fett 100 g 203 3,6 20,0 2,8 6
Kaffeesahne 30% Fett 100 g 271 3,3 28,0 2,6 8
Kaffeesahne 100 g 203 3,6 20,0 2,8 6
Kefir 10% Fett 100 g 121 3,7 10,0 3,1 3
Kefir Vollmilch 100 g 66 3,9 3,6 4,4 2
Kefir entrahmt 100 g 38 4,2 0,1 3,4 1
Kefir teilentrahmt 100 g 50 4,1 1,5 3,4 1
Kefir vollfett 100 g 66 4,0 3,5 3,3 1
Kefir 100 g 50 4,1 1,5 3,4 1
Knittelfeld Jog 1% 100 g 51 6,2 1,0 4,0 1
Kochen mit Finesse 100 g 87 5,0 7,0 1,0 2
Kondensmilch 10 % Fett 100 g 176 12,5 10,0 8,8 4
Kondensmilch 15 % Fett 100 g 265 19,0 15,1 12,9 6
Kondensmilch 4% Fett 100 g 111 10,8 4,0 7,5 2
Kondensmilch 7.5 % Fett 100 g 133 9,7 7,5 6,5 3
Kondensmilch Kondenssahne 10 % Fett 100 g 176 12,5 10,0 8,8 4
Kondensmilch Kondenssahne 4% Fett 100 g 111 10,8 4,0 7,5 2
Kondensmilch Kondenssahne 7.5 % Fett 100 g 133 9,7 7,5 6,5 3
Kondensmilch Kondenssahne entrahmt 100 g 85 12,1 0,2 8,2 1
Kondensmilch Kondenssahne 100 g 133 9,7 7,5 6,5 3
Kondensmilch gezuckert 10 % Fett 100 g 343 54,3 10,0 8,0 7
Kondensmilch gezuckert 4% Fett 100 g 297 56,8 4,0 7,5 5
Kondensmilch gezuckert 7.5 % Fett 100 g 330 55,5 8,0 8,2 6
Kondensmilch gezuckert mager 100 g 283 60,0 0,2 9,0 5
Kondensmilch gezuckert 100 g 330 55,5 8,0 8,2 6
Kondensmilch mager 100 g 85 12,1 0,2 8,2 1
Kondenssahne gezuckert 15% Fett 100 g 373 51,3 15,0 7,6 8
Kuhmilch Trinkmilch entrahmt 100 g 36 5,0 0,1 3,5 1
Kuhmilch Trinkmilch fettarm 100 g 48 4,9 1,6 3,4 1
Kuhmilch Trinkmilch vollfett 100 g 64 4,8 3,5 3,3 1
Kuhmilch Vital 100 g 42 3,7 1,0 4,4 1
Kuhmilch Vorzugsmilch vollfett 100 g 67 4,8 3,8 3,3 2
Kuhmilch Vorzugsmilch 100 g 67 4,8 3,8 3,3 2
Kuhmilch entrahmt gegart 100 g 36 5,0 0,1 3,5 1
Kuhmilch entrahmt gekocht 100 g 37 5,1 0,1 3,6 1
Kuhmilch entrahmt 100 g 36 5,0 0,1 3,5 1
Kuhmilch gegart 100 g 65 4,8 3,5 3,3 1
Kuhmilch gekocht 100 g 65 4,8 3,6 3,4 1
Kuhmilch teilentrahmt gegart 100 g 49 4,9 1,6 3,4 1
Kuhmilch teilentrahmt gekocht 100 g 49 5,0 1,6 3,5 1
Kuhmilch teilentrahmt 100 g 48 4,9 1,6 3,4 1
Kuhmilch vollfett gegart 100 g 65 4,8 3,5 3,3 1
Kuhmilch vollfett gekocht 100 g 65 4,8 3,6 3,4 1
Kuhmilch vollfett 100 g 64 4,8 3,5 3,3 1
Kuhmilch 100 g 64 4,8 3,5 3,3 1
Laktosefreie H-Milch - 0,3 % Fett (Viva Vital) 100 ml 36 4,9 0,3 3,4 1
Laktosefreie Milch 3,5 % Milchfett UHT 100 ml 55 2,9 3,5 3,3 1
Laktosefreie Milch 100 ml 67 4,8 3,8 3,3 2
Laktosefreie frische Milch 1,5% 100 ml 46 4,8 1,5 3,4 1
Landliebe Landmilch (3,8 %) 100 ml 70 4,7 4,2 3,3 2
Leicht&Fit entrahmte H-Milch 100 ml 36 4,9 0,3 3,4 1
Leichte Haltbarmilch 100 ml 38 4,9 0,5 3,5 1
Leichte Murauer Bergbauernmilch 100 ml 42 4,9 0,9 3,5 1
Leichtmilch 100 g 38 4,9 0,5 3,4 1
Lèger Yogourt Vanille 100 g 45 5,0 2,0 5,0 1
M Drink 1000 ml 230 4,9 2,6 3,2 4
MILRAM Aroma Kaffeesahne Typ Irish Cream 10 x 14g 100 g 182 20,6 10,0 2,5 4
MILRAM ButtermilchQuark 250g 100 g 76 5,2 0,5 12,0 1
MILRAM Creme Fraiche mit Kräutern 125g 100 g 283 3,1 28,8 2,5 8
MILRAM Creme Fraiche natur 125g 100 g 293 2,9 30,0 2,5 8
MILRAM Dickmilch (mit Frucht) 1,5% Fett 200g 100 g 72 11,5 1,2 3,5 1
MILRAM H-Milch 3,5% Fett 500ml 100 g 64 4,8 3,5 3,4 1
MILRAM H-Sahne 30% Becher 200g 100 g 293 3,2 30,0 2,5 8
MILRAM H-Sahne 30% WP 200g 100 g 293 3,2 30,0 2,5 8
MILRAM H-Vollmilch 1l Slimeline mit ReCap 3,5% Fett 100 g 64 4,8 3,5 3,4 1
MILRAM Kefir 1,5% natur 500g 100 g 49 4,9 1,5 3,3 1
MILRAM Kondensmilch 4% 7,5g Kunststoff, lose 100 g 109 10,8 4,0 7,5 2
MILRAM Kondensmilch 4% 7,5g Riegel 100 g 109 10,8 4,0 7,5 2
MILRAM Kondensmilch 4% Weichpackung 340g 100 g 109 10,8 4,0 7,5 2
MILRAM Kondensmilch 7,5% 7,5g Kinststoff, lose 100 g 132 9,7 7,5 6,5 3
MILRAM Kondensmilch 7,5% Weichpackung 340g 100 g 132 9,7 7,5 6,5 3
MILRAM Konditorsahne 33% 250g 100 g 319 3,1 33,0 2,3 9
MILRAM Magerquark 250g 100 g 69 4,1 0,5 12,0 1
MILRAM Magerquark 500g 100 g 69 4,1 0,5 12,0 1
MILRAM Sahnekefir 10% sort. 200g 100 g 141 15,2 7,7 2,3 3
MILRAM Saure Sahne 10% 200g 100 g 121 3,9 10,0 3,4 3
MILRAM Schlagsahne 30% 250g 100 g 293 3,2 30,0 2,5 8
MILRAM Schmand 24% 250g 100 g 240 3,4 24,0 2,7 7
MILRAM Speisequark 20% 250g 100 g 102 4,8 4,5 10,5 2
MILRAM Speisequark 40% 250g 100 g 145 4,5 10,1 9,0 4
MILRAM fettarme H-Milch 1l Slimeline mit ReCap 1,5% Fett 100 g 46 4,8 1,5 3,4 1
MILSANI haltbare fettarme Milch, 1l 100 g 47 4,9 1,5 3,4 1
Magermilch 1,5% 100 g 47 4,9 1,5 3,4 1
Magermilch 100 g 37 4,8 0,5 3,4 1
Magermilch 100 g 33 4,9 0,1 3,2 1
Magerquark Well you 100 g 68 3,9 0,4 12,2 1
Milbona Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett 100 ml 47 4,9 1,5 3,5 1
Milbona Haltbare fettarme Milch 100 ml 46 4,8 1,5 3,4 1
Milbona Joghurt mild 3,5 100 g 64 4,6 3,5 3,3 1
Milch 0,1% (Well You) 100 g 35 4,8 0,1 3,4 1
Milch 0,3% Leicht&Fit 100 g 36 4,9 0,3 3,4 1
Milch 0,9 100 g 41 4,8 0,9 3,4 1
Milch 1,5 % 100 ml 46 4,8 1,5 3,4 1
Milch 2% 100 ml 51 4,6 2,0 3,8 1
Milch Bio Naturaplan teilentrahmt 100 ml 57 4,9 2,7 3,2 1
Milch Drink 2,5% 100 g 56 4,9 2,6 3,2 1
Milch Drink Past 100 ml 55 4,9 2,5 3,2 1
Milch Drink Teilentrahmt 100 ml 55 5,0 2,5 3,0 1
Milch Frisch 1,5% 100 g 47 5,0 1,6 3,2 1
Milch Halbfett Laktosefrei 100 g 49 4,8 1,8 3,4 1
Milch Leichtmilch 1,5%Fett 100 g 47 4,9 1,5 3,4 1
Milch UHT 100 ml 68 5,0 4,0 3,0 2
Milch Valflora M-Drink UHT 100 ml 57 5,0 26,0 35,0 4
Milch Valflora M-Drink UHT 100 ml 57 5,0 2,6 3,5 1
Milch fettarm 1,5% 100 g 47 4,9 1,5 3,4 1
Milch fettarme Milch 1,5% Fett 100 ml 47 4,9 1,5 3,4 1
Milch frische Vollmilch 3,5% 100 ml 66 5,0 3,6 3,4 2
Milch teilentrahmt 2.7% 100 g 57 49,0 27,0 32,0 4
Milch teilentrahmt 2.7% 100 g 57 4,9 2,7 3,2 1
Milch teilentrahmt M-Budget 100 ml 45 5,0 1,6 3,0 1
Milch teilentrahmt Past 100 ml 56 4,9 2,6 3,2 1
Milch teilentrahmt 100 g 57 4,9 2,7 3,2 1
Milch und Sauermilch 100 g 64 4,8 3,5 3,3 1
Milch, 1,5% Fett 350 ml 163 17,2 5,2 11,9 3
Milch, laktosefrei 100 g 46 4,7 1,5 3,3 1
Milch 200 ml 95 9,0 3,0 7,0 2
Milch 200 ml 98 10,0 3,0 7,0 2
Milfina Buttermilch 1% 100 ml 38 4,0 1,0 3,3 1
Milk 100 ml 48 5,0 1,6 3,4 1
Milsani frische fettarme Milch 100 ml 46 4,8 1,5 3,3 1
Minimjölk 100 g 34 5,0 0,1 3,4 1
MinusL - Laktosefrei* Milch, haltbar (1,5 %) 100 ml 46 4,7 1,5 3,3 1
MinusLakt 1,5% H-Milch 100 ml 48 5,0 1,5 3,5 1
Molke mit anderen Zusätzen 100 g 33 5,0 0,2 2,0 1
Molke 100 g 25 4,7 0,2 0,8 0
Müller Reine Buttermilch 100 g 41 4,1 0,9 3,4 1
Müllermilch Weiße Schoko-Makadamia 100 ml 78 12,3 1,7 3,4 1
Müllermilch vanille Die Leichte 100 ml 50 8,5 0,1 3,7 1
Natur Bio Lassi Chai 100 g 85 12,4 2,8 2,6 2
Naturjoghurt 100 g 72 5,3 3,5 4,8 2
Parmalata Fett Arme Milch 100 ml 39 5,0 1,5 3,4 1
Parmalata full cream milk 100 g 61 5,0 3,4 3,4 1
Probiotischer Drink Himbeer-Zitrone 100 ml 68 11,0 1,5 2,7 1
Quark 40 % 100 g 141 3,7 10,0 9,0 3
REWE Bio Jogurt mild 1,8% 100 g 60 6,2 1,8 4,7 1
Reine Buttermilch, max. 1% Fett 100 g 38 4,2 0,6 3,4 1
Reine Buttermilch 100 g 42 4,8 1,0 3,4 1
Sahne 10% Fett 100 g 117 4,0 10,0 3,1 3
Sahne 30% Fett 100 g 288 3,2 30,0 2,5 8
Sahne gezuckert 30 % Fett 100 g 311 7,0 31,0 2,1 9
Sahne gezuckert 40 % Fett 100 g 386 6,0 40,0 2,1 11
Sahne gezuckert 100 g 311 7,0 31,0 2,1 9
Sahne 100 g 288 3,2 30,0 2,5 8
Sauermolke 100 g 23 4,2 0,2 0,6 0
Sauerrahm 15% 100 g 163 3,3 15,0 3,0 4
Sauerrahm 100 g 124 4,1 10,5 3,2 3
Saure Sahne 10 % Fett 100 g 117 3,3 10,0 3,1 3
Saure Sahne 20 % Fett 100 g 204 3,4 20,0 2,8 6
Saure Sahne 30 % Fett 100 g 288 2,4 30,0 2,5 8
Saure Sahne 40 % Fett 100 g 390 2,0 42,0 2,1 11
Saure Sahne 100 g 116 3,3 10,0 3,1 3
Saure Sahne 100 g 117 3,3 10,0 3,1 3
Schafmilchjoghurt griechisch 100 g 96 4,8 6,0 5,6 2
Schlagsahne 10% Fett 100 g 118 4,1 10,0 3,2 3
Schlagsahne 30 % Fett 100 g 288 3,2 30,0 2,5 8
Schlagsahne 40% Fett 100 g 358 3,1 38,1 2,1 10
Schlagsahne 100 g 288 3,2 30,0 2,5 8
Schmand 24 % Fett 100 g 240 3,4 24,0 2,7 7
Schokomilch 100 ml 53 9,0 0,3 3,5 1
Schwedenmilch vollfett 100 g 66 4,7 3,5 3,4 1
Süßmolke 100 g 25 4,7 0,2 0,8 0
Tine LettMelk 100 g 46 4,7 1,5 3,3 1
Vitalinea Quarkcreme 100 g 51 4,8 0,0 7,7 1
Vollmilch 3,5 100 ml 64 4,8 3,5 3,3 1
Vollmilch Valflora 100 ml 65 5,0 3,6 3,0 1
Vollmilch, frische Bio 100 ml 67 4,8 3,8 3,3 2
Vollmilch 100 ml 64 4,8 3,5 3,3 1
Yoghurt 100 g 135 5,8 10,1 5,1 3
Ziegenmilch 100 ml 61 4,4 3,4 3,1 1
ekstra lett melk 100 g 38 4,7 0,7 3,3 1
entrahmte H-Milch 100 g 35 5,0 0,1 3,5 1
entrahmte H-Milch 100 ml 35 4,8 0,1 3,4 1
fettarme H-Milch 1,5 % Fett 100 ml 48 5,0 1,5 3,5 1
fettarme Milch, Aldi 100 ml 47 4,9 1,5 3,4 1
fettarme Milch 100 ml 46 4,8 1,5 3,4 1
fettarmer Bio-Joghurt mild 1,8% 100 g 60 6,2 1,8 4,7 1
free from Laktosefreie Milch 100 ml 47 14,8 1,5 3,5 1
frische Fitmilch 0,1% Fett 100 g 35 4,7 0,1 3,8 1
frische Landmilch 3,8% 200 ml 140 9,4 8,4 6,6 3
frische Vollmilch Lactosefrei 3.5% 100 g 64 4,7 3,5 3,3 1
frische Vollmilch 100 g 64 4,8 3,5 3,4 1
gerührte sauermilch 100 g 99 14,9 2,6 3,7 2
haltbare Vollmilch 3,5% Fett 100 g 64 4,8 3,5 3,3 1
jogidrink 100 ml 199 13,0 15,0 3,0 5
kalinka kefir mild 100 g 42 4,4 1,1 3,7 1
masalinchen 100 g 92 7,4 5,0 4,4 2
milch 100 g 62 4,5 3,6 3,0 1
milch 400 ml 47 4,9 1,5 3,5 1
my tat Ayran (Lidl) 100 g 43 2,7 2,3 2,3 1
schlagsahne 100 g 293 3,2 30,0 2,5 8
skimmed milk 100 ml 35 5,0 1,0 3,4 1
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)