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Nährwerte und Kalorien (kcal) Schokopudding je 100 g

Produzent: Netto

g

Näahrwerte je 100 g Schokopudding

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
142,0 30,0 NA 0,9 NA 3,5 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Schokopudding

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 6,5% 10,9% 1,3% 4,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 5,7% 8,7% 1,1% 3,7%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

SchokopuddingNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
SchokopuddingNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schokopudding

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 595 Kj
142 kcal
KH: 30,0 g 120,0 Kcal 84,5%
Fett 0,9 g 8,1 Kcal 5,7%
Eiweiss 3,5 g 14,0 Kcal 9,9%
Punkte2,5
Brot­ein­heiten 2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

SchokopuddingNetto Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
SchokopuddingNetto : Verteilung der Brennwerte


Schokopudding ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßspeisen, Desserts
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