Nährwerte und Kalorien (kcal) Schokosplit ohne Glasur je 100 g
Produzent: Kathi
Näahrwerte je 100 g Schokosplit ohne Glasur
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
365,0
|
82,8
|
NA
|
2,1
|
NA
|
3,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schokosplit ohne Glasur
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,6%
|
30,1%
|
3,1%
|
4,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,6%
|
24,1%
|
2,5%
|
3,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schokosplit ohne Glasur
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.548 Kj |
|
| |
|
365 kcal |
|
| KH: |
82,8 g |
331,2 Kcal |
90,7% |
| Fett |
2,1 g |
18,9 Kcal |
5,2% |
| Eiweiss |
3,7 g |
14,8 Kcal |
4,1% |
| Punkte | 6,3 |
|
| Broteinheiten |
6,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schokosplit ohne Glasur ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kathi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backmischungen
