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Nährwerte und Kalorien (kcal) Schwein Speiseröhre/Schlund frisch je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Schwein Speiseröhre/Schlund frisch

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
102,0 0,0 NA 3,4 NA 17,8 0,0

Bedarfsdeckung je 100 g Schwein Speiseröhre/Schlund frisch

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 4,6% 0,0% 5,1% 23,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 4,1% 0,0% 4,1% 18,9%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Schwein Speiseröhre/Schlund frisch  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Schwein Speiseröhre/Schlund frisch  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schwein Speiseröhre/Schlund frisch

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 428 Kj
102 kcal
KH: 0,0 g 0,0 Kcal 0,0%
Fett 3,4 g 30,6 Kcal 30,0%
Eiweiss 17,8 g 71,2 Kcal 69,8%
Punkte2,1
Brot­ein­heiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Schwein Speiseröhre/Schlund frisch  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Schwein Speiseröhre/Schlund frisch  : Verteilung der Brennwerte


Schwein Speiseröhre/Schlund frisch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


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