Nährwerte und Kalorien (kcal) Sesamweckerl Hofer je 100 g
Produzent: Hofer
Näahrwerte je 100 g Sesamweckerl Hofer
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
217,0
|
40,3
|
NA
|
2,3
|
NA
|
7,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Sesamweckerl Hofer
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,9%
|
14,7%
|
3,4%
|
9,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,7%
|
11,7%
|
2,8%
|
7,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sesamweckerl Hofer
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
917 Kj |
|
| |
|
217 kcal |
|
| KH: |
40,3 g |
161,2 Kcal |
74,3% |
| Fett |
2,3 g |
20,7 Kcal |
9,5% |
| Eiweiss |
7,1 g |
28,4 Kcal |
13,1% |
| Punkte | 3,9 |
|
| Broteinheiten |
3,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sesamweckerl Hofer ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hofer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen
