Nährwerte und Kalorien (kcal) Shrimps Salat je 100 g
Produzent: Vitakrone
Näahrwerte je 100 g Shrimps Salat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
225,0
|
12,2
|
NA
|
15,4
|
NA
|
9,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Shrimps Salat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,2%
|
4,4%
|
23,0%
|
12,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,0%
|
3,5%
|
18,6%
|
9,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Shrimps Salat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
935 Kj |
|
| |
|
225 kcal |
|
| KH: |
12,2 g |
48,8 Kcal |
21,7% |
| Fett |
15,4 g |
138,6 Kcal |
61,6% |
| Eiweiss |
9,1 g |
36,4 Kcal |
16,2% |
| Punkte | 5,5 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Shrimps Salat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vitakrone
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
