Nährwerte und Kalorien (kcal) Soft Ice Mango je 100 g
Produzent: Spar
Näahrwerte je 100 g Soft Ice Mango
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
204,0
|
35,0
|
NA
|
6,0
|
NA
|
2,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Soft Ice Mango
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,3%
|
12,7%
|
9,0%
|
3,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,2%
|
10,2%
|
7,2%
|
2,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Soft Ice Mango
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
860 Kj |
|
| |
|
204 kcal |
|
| KH: |
35,0 g |
140,0 Kcal |
68,6% |
| Fett |
6,0 g |
54,0 Kcal |
26,5% |
| Eiweiss |
2,5 g |
10,0 Kcal |
4,9% |
| Punkte | 4,1 |
|
| Broteinheiten |
2,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Soft Ice Mango ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Spar
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eis
