Nährwerte und Kalorien (kcal) Softpudding Schoko je 100 g
Produzent: K-Classic
Näahrwerte je 100 g Softpudding Schoko
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
152,0
|
15,7
|
NA
|
8,3
|
NA
|
3,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Softpudding Schoko
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,9%
|
5,7%
|
12,4%
|
5,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,1%
|
4,6%
|
10,0%
|
4,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Softpudding Schoko
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
640 Kj |
|
| |
|
152 kcal |
|
| KH: |
15,7 g |
62,8 Kcal |
41,3% |
| Fett |
8,3 g |
74,7 Kcal |
49,1% |
| Eiweiss |
3,9 g |
15,6 Kcal |
10,3% |
| Punkte | 3,5 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Softpudding Schoko ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle K-Classic
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
