Nährwerte und Kalorien (kcal) Sonntagsknödel, tiefgefr. je 100 g
Produzent: Burgis
Näahrwerte je 100 g Sonntagsknödel, tiefgefr.
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
139,0
|
31,8
|
NA
|
0,4
|
NA
|
1,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Sonntagsknödel, tiefgefr.
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,3%
|
11,6%
|
0,6%
|
2,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,6%
|
9,2%
|
0,5%
|
1,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sonntagsknödel, tiefgefr.
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
582 Kj |
|
| |
|
139 kcal |
|
| KH: |
31,8 g |
127,2 Kcal |
91,5% |
| Fett |
0,4 g |
3,6 Kcal |
2,6% |
| Eiweiss |
1,6 g |
6,4 Kcal |
4,6% |
| Punkte | 2,4 |
|
| Broteinheiten |
2,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sonntagsknödel, tiefgefr. ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Burgis
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelprodukte (bst. Hersteller)
