Nährwerte und Kalorien (kcal) Sonntagsmaultaschen je 85 g
Produzent: bofrost
Näahrwerte je 85 g Sonntagsmaultaschen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
183,0
|
23,4
|
NA
|
6,8
|
NA
|
7,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 85 g Sonntagsmaultaschen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,3%
|
8,5%
|
10,1%
|
9,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,3%
|
6,8%
|
8,2%
|
7,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 85 g Sonntagsmaultaschen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
767 Kj |
|
| |
|
183 kcal |
|
| KH: |
23,4 g |
93,6 Kcal |
51,1% |
| Fett |
6,8 g |
61,2 Kcal |
33,4% |
| Eiweiss |
7,1 g |
28,4 Kcal |
15,5% |
| Punkte | 3,8 |
|
| Broteinheiten |
2,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sonntagsmaultaschen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle bofrost
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
