Nährwerte und Kalorien (kcal) Sonntagsstuten je 100 g
Produzent: Diamant
Näahrwerte je 100 g Sonntagsstuten
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
270,0
|
50,5
|
NA
|
6,5
|
NA
|
9,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Sonntagsstuten
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,3%
|
18,4%
|
9,7%
|
11,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,8%
|
14,7%
|
7,9%
|
9,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sonntagsstuten
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.252 Kj |
|
| |
|
270 kcal |
|
| KH: |
50,5 g |
202,0 Kcal |
74,8% |
| Fett |
6,5 g |
58,8 Kcal |
21,8% |
| Eiweiss |
9,0 g |
35,8 Kcal |
13,3% |
| Punkte | 5,2 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sonntagsstuten ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Diamant
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Weißbrot, Feinbrot
