Nährwerte und Kalorien (kcal) Sophie´s Pizza 5,5,2012 je 1249 g
Näahrwerte je 1249 g Sophie´s Pizza 5,5,2012
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
2.313,0
|
203,5
|
NA
|
93,9
|
NA
|
163,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1249 g Sophie´s Pizza 5,5,2012
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
105,1%
|
74,0%
|
140,1%
|
217,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
92,5%
|
59,2%
|
113,1%
|
173,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1249 g Sophie´s Pizza 5,5,2012
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
9.683 Kj |
|
| |
|
2.313 kcal |
|
| KH: |
203,5 g |
814,0 Kcal |
35,2% |
| Fett |
93,9 g |
845,1 Kcal |
36,5% |
| Eiweiss |
163,4 g |
653,6 Kcal |
28,3% |
| Punkte | 49,0 |
|
| Broteinheiten |
17,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sophie´s Pizza 5,5,2012 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
