Nährwerte und Kalorien (kcal) Spagelröllchen 17.6.2012 je 1391 g
Näahrwerte je 1391 g Spagelröllchen 17.6.2012
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
851,0
|
44,8
|
NA
|
38,2
|
NA
|
82,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1391 g Spagelröllchen 17.6.2012
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
38,7%
|
16,3%
|
57,0%
|
109,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
34,0%
|
13,0%
|
46,0%
|
87,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1391 g Spagelröllchen 17.6.2012
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
3.563 Kj |
|
| |
|
851 kcal |
|
| KH: |
44,8 g |
179,2 Kcal |
21,1% |
| Fett |
38,2 g |
343,8 Kcal |
40,4% |
| Eiweiss |
82,0 g |
328,0 Kcal |
38,5% |
| Punkte | 18,4 |
|
| Broteinheiten |
3,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Spagelröllchen 17.6.2012 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
