Nährwerte und Kalorien (kcal) Spargel Cremesuppe je 100 ml
Produzent: Erasco
Näahrwerte je 100 ml Spargel Cremesuppe
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
44,0
|
3,2
|
NA
|
3,0
|
NA
|
0,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Spargel Cremesuppe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,0%
|
1,2%
|
4,5%
|
1,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
1,8%
|
0,9%
|
3,6%
|
0,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Spargel Cremesuppe
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
180 Kj |
|
| |
|
44 kcal |
|
| KH: |
3,2 g |
12,8 Kcal |
29,1% |
| Fett |
3,0 g |
27,0 Kcal |
61,4% |
| Eiweiss |
0,8 g |
3,2 Kcal |
7,3% |
| Punkte | 1,1 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Spargel Cremesuppe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Erasco
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
