Nährwerte und Kalorien (kcal) Steak House Frites je 150 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 150 g Steak House Frites
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
301,0
|
48,0
|
NA
|
9,0
|
NA
|
5,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 150 g Steak House Frites
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,7%
|
17,5%
|
13,4%
|
6,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,0%
|
14,0%
|
10,8%
|
5,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 150 g Steak House Frites
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.260 Kj |
|
| |
|
301 kcal |
|
| KH: |
48,0 g |
192,0 Kcal |
63,8% |
| Fett |
9,0 g |
81,0 Kcal |
26,9% |
| Eiweiss |
5,0 g |
20,0 Kcal |
6,6% |
| Punkte | 6,0 |
|
| Broteinheiten |
4,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Steak House Frites ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte auf Kartoffelbasis
