Nährwerte und Kalorien (kcal) Steinofen Pizza (Schinken) je 350 g
Produzent: Freiberger
Näahrwerte je 350 g Steinofen Pizza (Schinken)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
697,0
|
86,8
|
NA
|
20,7
|
NA
|
38,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 350 g Steinofen Pizza (Schinken)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
31,7%
|
31,6%
|
30,9%
|
51,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
27,9%
|
25,2%
|
24,9%
|
41,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 350 g Steinofen Pizza (Schinken)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.930 Kj |
|
| |
|
697 kcal |
|
| KH: |
86,8 g |
347,2 Kcal |
49,8% |
| Fett |
20,7 g |
186,3 Kcal |
26,7% |
| Eiweiss |
38,9 g |
155,6 Kcal |
22,3% |
| Punkte | 13,9 |
|
| Broteinheiten |
7,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Steinofen Pizza (Schinken) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Freiberger
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)
