Nährwerte und Kalorien (kcal) Suppen-Perlen je 100 g
Produzent: Migros
Näahrwerte je 100 g Suppen-Perlen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
580,0
|
46,0
|
NA
|
40,0
|
NA
|
9,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Suppen-Perlen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
26,4%
|
16,7%
|
59,7%
|
12,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
23,2%
|
13,4%
|
48,2%
|
9,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Suppen-Perlen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.420 Kj |
|
| |
|
580 kcal |
|
| KH: |
46,0 g |
184,0 Kcal |
31,7% |
| Fett |
40,0 g |
360,0 Kcal |
62,1% |
| Eiweiss |
9,0 g |
36,0 Kcal |
6,2% |
| Punkte | 14,1 |
|
| Broteinheiten |
3,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Suppen-Perlen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Migros
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppeneinlagen
