Nährwerte und Kalorien (kcal) Surinam-Kirsche Konzentrat je 100 g
Näahrwerte je 100 g Surinam-Kirsche Konzentrat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
279,0
|
55,4
|
NA
|
2,4
|
NA
|
5,3
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Surinam-Kirsche Konzentrat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,7%
|
20,1%
|
3,5%
|
7,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,2%
|
16,1%
|
2,8%
|
5,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Surinam-Kirsche Konzentrat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.167 Kj |
|
| |
|
279 kcal |
|
| KH: |
55,4 g |
221,6 Kcal |
79,4% |
| Fett |
2,4 g |
21,2 Kcal |
7,6% |
| Eiweiss |
5,3 g |
21,2 Kcal |
7,6% |
| Punkte | 4,9 |
|
| Broteinheiten |
4,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Surinam-Kirsche Konzentrat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Südfrüchte
