Nährwerte und Kalorien (kcal) Tassenrührkuchen, Blechkuchen oder Kastenform, Teiler 24 Stück (eigene Herstellung) je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Tassenrührkuchen, Blechkuchen oder Kastenform, Teiler 24 Stück (eigene Herstellung)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
151,0
|
79,0
|
NA
|
60,0
|
NA
|
12,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Tassenrührkuchen, Blechkuchen oder Kastenform, Teiler 24 Stück (eigene Herstellung)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,9%
|
28,7%
|
89,6%
|
16,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,0%
|
23,0%
|
72,3%
|
12,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Tassenrührkuchen, Blechkuchen oder Kastenform, Teiler 24 Stück (eigene Herstellung)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
632 Kj |
|
| |
|
151 kcal |
|
| KH: |
79,0 g |
316,0 Kcal |
209,3% |
| Fett |
60,0 g |
540,0 Kcal |
357,6% |
| Eiweiss |
12,0 g |
48,0 Kcal |
31,8% |
| Punkte | 9,2 |
|
| Broteinheiten |
6,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tassenrührkuchen, Blechkuchen oder Kastenform, Teiler 24 Stück (eigene Herstellung) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen und Torten aus besonderen Teigen
