Nährwerte und Kalorien (kcal) TIP Sterne Herzen Brezeln je 100 g
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Näahrwerte je 100 g TIP Sterne Herzen Brezeln
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
340,0
|
58,7
|
NA
|
9,4
|
NA
|
5,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g TIP Sterne Herzen Brezeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,5%
|
21,3%
|
14,0%
|
6,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,6%
|
17,1%
|
11,3%
|
5,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g TIP Sterne Herzen Brezeln
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.423 Kj |
|
| |
|
340 kcal |
|
| KH: |
58,7 g |
234,8 Kcal |
69,1% |
| Fett |
9,4 g |
84,6 Kcal |
24,9% |
| Eiweiss |
5,2 g |
20,8 Kcal |
6,1% |
| Punkte | 6,7 |
|
| Broteinheiten |
4,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
TIP Sterne Herzen Brezeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle TIP
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokoladenwaren, Pralinen
