Nährwerte und Kalorien (kcal) Tk Obst Mango Erdbeere je 100 g
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 100 g Tk Obst Mango Erdbeere
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
55,0
|
11,4
|
NA
|
0,2
|
NA
|
0,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Tk Obst Mango Erdbeere
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,5%
|
4,1%
|
0,3%
|
1,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,2%
|
3,3%
|
0,2%
|
0,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Tk Obst Mango Erdbeere
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
233 Kj |
|
| |
|
55 kcal |
|
| KH: |
11,4 g |
45,6 Kcal |
82,9% |
| Fett |
0,2 g |
1,8 Kcal |
3,3% |
| Eiweiss |
0,8 g |
3,2 Kcal |
5,8% |
| Punkte | 0,9 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tk Obst Mango Erdbeere ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Obst
