Nährwerte und Kalorien (kcal) Toastbrötchen Mehrkorn je 1 Stück
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 1 Stück Toastbrötchen Mehrkorn
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
126,0
|
21,8
|
NA
|
1,4
|
NA
|
5,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Toastbrötchen Mehrkorn
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,7%
|
7,9%
|
2,1%
|
6,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,0%
|
6,3%
|
1,7%
|
5,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Toastbrötchen Mehrkorn
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
533 Kj |
|
| |
|
126 kcal |
|
| KH: |
21,8 g |
87,2 Kcal |
69,2% |
| Fett |
1,4 g |
12,6 Kcal |
10,0% |
| Eiweiss |
5,2 g |
20,8 Kcal |
16,5% |
| Punkte | 2,3 |
|
| Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Toastbrötchen Mehrkorn ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen
