Nährwerte und Kalorien (kcal) Toasty: Gemüse je 100 g
Produzent: Tillman´s Fleisch & Convenience GmbH
Näahrwerte je 100 g Toasty: Gemüse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
219,0
|
24,0
|
NA
|
9,9
|
NA
|
8,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Toasty: Gemüse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,0%
|
8,7%
|
14,8%
|
11,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,8%
|
7,0%
|
11,9%
|
9,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Toasty: Gemüse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
917 Kj |
|
| |
|
219 kcal |
|
| KH: |
24,0 g |
96,0 Kcal |
43,8% |
| Fett |
9,9 g |
89,1 Kcal |
40,7% |
| Eiweiss |
8,5 g |
34,0 Kcal |
15,5% |
| Punkte | 4,8 |
|
| Broteinheiten |
2,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Toasty: Gemüse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Tillman´s Fleisch & Convenience GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)
