Nährwerte und Kalorien (kcal) Tomatenmark 3-fach konzentriert je 100 g
Produzent: EDEKA
Näahrwerte je 100 g Tomatenmark 3-fach konzentriert
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
126,0
|
18,9
|
NA
|
0,5
|
NA
|
6,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Tomatenmark 3-fach konzentriert
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,7%
|
6,9%
|
0,7%
|
9,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,0%
|
5,5%
|
0,6%
|
7,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Tomatenmark 3-fach konzentriert
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
532 Kj |
|
| |
|
126 kcal |
|
| KH: |
18,9 g |
75,6 Kcal |
60,0% |
| Fett |
0,5 g |
4,5 Kcal |
3,6% |
| Eiweiss |
6,9 g |
27,6 Kcal |
21,9% |
| Punkte | 2,2 |
|
| Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tomatenmark 3-fach konzentriert ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle EDEKA
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
