Nährwerte und Kalorien (kcal) Tortelloni Ricotta Spinaci je 125 g
Produzent: Netto
Näahrwerte je 125 g Tortelloni Ricotta Spinaci
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
289,0
|
51,0
|
NA
|
5,3
|
NA
|
9,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 125 g Tortelloni Ricotta Spinaci
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
13,1%
|
18,5%
|
7,9%
|
12,4%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
11,6%
|
14,8%
|
6,4%
|
9,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 125 g Tortelloni Ricotta Spinaci
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.221 Kj |
|
|
|
289 kcal |
|
KH: |
51,0 g |
204,0 Kcal |
70,6% |
Fett |
5,3 g |
47,7 Kcal |
16,5% |
Eiweiss |
9,3 g |
37,2 Kcal |
12,9% |
Punkte | 5,4 |
|
Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tortelloni Ricotta Spinaci ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nudel-, Teigwarengerichte