Nährwerte und Kalorien (kcal) Tortelloni Spinat-Ricotta je 100 g
Produzent: K-Classic
Näahrwerte je 100 g Tortelloni Spinat-Ricotta
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
212,0
|
32,2
|
NA
|
5,5
|
NA
|
7,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Tortelloni Spinat-Ricotta
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,6%
|
11,7%
|
8,2%
|
10,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,5%
|
9,4%
|
6,6%
|
8,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Tortelloni Spinat-Ricotta
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
891 Kj |
|
| |
|
212 kcal |
|
| KH: |
32,2 g |
128,8 Kcal |
60,8% |
| Fett |
5,5 g |
49,5 Kcal |
23,3% |
| Eiweiss |
7,5 g |
30,0 Kcal |
14,2% |
| Punkte | 4,1 |
|
| Broteinheiten |
2,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tortelloni Spinat-Ricotta ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle K-Classic
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
