Nährwerte und Kalorien (kcal) Uncle Bens Reis Risotto 3 Fromages 250g/Packung je 100 g
Produzent: Uncle Bens
Näahrwerte je 100 g Uncle Bens Reis Risotto 3 Fromages 250g/Packung
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
193,0
|
30,9
|
NA
|
5,1
|
NA
|
5,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Uncle Bens Reis Risotto 3 Fromages 250g/Packung
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,8%
|
11,2%
|
7,6%
|
7,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,7%
|
9,0%
|
6,1%
|
6,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Uncle Bens Reis Risotto 3 Fromages 250g/Packung
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
808 Kj |
|
| |
|
193 kcal |
|
| KH: |
30,9 g |
123,6 Kcal |
64,0% |
| Fett |
5,1 g |
45,9 Kcal |
23,8% |
| Eiweiss |
5,9 g |
23,6 Kcal |
12,2% |
| Punkte | 3,8 |
|
| Broteinheiten |
2,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Uncle Bens Reis Risotto 3 Fromages 250g/Packung ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Uncle Bens
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Reisgerichte
