Nährwerte und Kalorien (kcal) Vanille Hörnchen mit karamellsauce je 1 Stück
Produzent: Gut und Günstig
Näahrwerte je 1 Stück Vanille Hörnchen mit karamellsauce
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
216,0
|
27,5
|
NA
|
10,7
|
NA
|
2,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Vanille Hörnchen mit karamellsauce
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,8%
|
10,0%
|
15,9%
|
3,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,6%
|
8,0%
|
12,9%
|
2,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Vanille Hörnchen mit karamellsauce
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
903 Kj |
|
| |
|
216 kcal |
|
| KH: |
27,5 g |
109,9 Kcal |
50,9% |
| Fett |
10,7 g |
96,1 Kcal |
44,5% |
| Eiweiss |
2,4 g |
9,6 Kcal |
4,4% |
| Punkte | 4,8 |
|
| Broteinheiten |
2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vanille Hörnchen mit karamellsauce ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gut und Günstig
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eis
