Nährwerte und Kalorien (kcal) Vanille Joghurt Bio Bio je 100 g
Produzent: Netto
Näahrwerte je 100 g Vanille Joghurt Bio Bio
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
104,0
|
16,0
|
NA
|
2,7
|
NA
|
3,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Vanille Joghurt Bio Bio
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
4,7%
|
5,8%
|
4,0%
|
5,1%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
4,2%
|
4,7%
|
3,3%
|
4,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Vanille Joghurt Bio Bio
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
433 Kj |
|
|
|
104 kcal |
|
KH: |
16,0 g |
64,0 Kcal |
61,5% |
Fett |
2,7 g |
24,3 Kcal |
23,4% |
Eiweiss |
3,8 g |
15,2 Kcal |
14,6% |
Punkte | 2,0 |
|
Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vanille Joghurt Bio Bio ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte allgemein