Nährwerte und Kalorien (kcal) Vegetarische Bratlinge Trockenprodukt je 100 g
Näahrwerte je 100 g Vegetarische Bratlinge Trockenprodukt
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
293,0
|
51,3
|
NA
|
2,1
|
NA
|
16,1
|
12,5
|
Bedarfsdeckung je 100 g Vegetarische Bratlinge Trockenprodukt
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,3%
|
18,6%
|
3,1%
|
21,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,7%
|
14,9%
|
2,5%
|
17,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Vegetarische Bratlinge Trockenprodukt
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.225 Kj |
|
| |
|
293 kcal |
|
| KH: |
51,3 g |
205,0 Kcal |
70,0% |
| Fett |
2,1 g |
18,7 Kcal |
6,4% |
| Eiweiss |
16,1 g |
64,6 Kcal |
22,0% |
| Punkte | 5,1 |
|
| Broteinheiten |
4,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vegetarische Bratlinge Trockenprodukt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischersatzerzeugnisse
