Nährwerte und Kalorien (kcal) Vitakrone Rotkraut-Salat je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Vitakrone Rotkraut-Salat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
89,0
|
10,5
|
NA
|
4,5
|
NA
|
0,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Vitakrone Rotkraut-Salat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,0%
|
3,8%
|
6,7%
|
1,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,6%
|
3,1%
|
5,4%
|
0,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Vitakrone Rotkraut-Salat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
371 Kj |
|
| |
|
89 kcal |
|
| KH: |
10,5 g |
42,0 Kcal |
47,2% |
| Fett |
4,5 g |
40,5 Kcal |
45,5% |
| Eiweiss |
0,8 g |
3,2 Kcal |
3,6% |
| Punkte | 2,0 |
|
| Broteinheiten |
0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vitakrone Rotkraut-Salat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Salate Zubereitungen
