Nährwerte und Kalorien (kcal) Vitalbrot Weizenmischbrot je 100 g
Produzent: Wefa-Brot GmbH
Näahrwerte je 100 g Vitalbrot Weizenmischbrot
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
260,0
|
42,8
|
NA
|
5,3
|
NA
|
2,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Vitalbrot Weizenmischbrot
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,8%
|
15,6%
|
7,9%
|
3,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,4%
|
12,4%
|
6,4%
|
2,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Vitalbrot Weizenmischbrot
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.096 Kj |
|
| |
|
260 kcal |
|
| KH: |
42,8 g |
171,2 Kcal |
65,8% |
| Fett |
5,3 g |
47,7 Kcal |
18,3% |
| Eiweiss |
2,7 g |
10,8 Kcal |
4,2% |
| Punkte | 4,9 |
|
| Broteinheiten |
3,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vitalbrot Weizenmischbrot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wefa-Brot GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
