Nährwerte und Kalorien (kcal) Vitaleckbrötchen je 100 g
Produzent: Grafschafter
Näahrwerte je 100 g Vitaleckbrötchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
365,0
|
40,2
|
NA
|
15,3
|
NA
|
14,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Vitaleckbrötchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,6%
|
14,6%
|
22,8%
|
18,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,6%
|
11,7%
|
18,4%
|
15,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Vitaleckbrötchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.530 Kj |
|
| |
|
365 kcal |
|
| KH: |
40,2 g |
160,8 Kcal |
44,1% |
| Fett |
15,3 g |
137,7 Kcal |
37,7% |
| Eiweiss |
14,2 g |
56,8 Kcal |
15,6% |
| Punkte | 7,8 |
|
| Broteinheiten |
3,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vitaleckbrötchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Grafschafter
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
