Nährwerte und Kalorien (kcal) Vitalinea Quarkcreme je 100 g
Produzent: Danone
Näahrwerte je 100 g Vitalinea Quarkcreme
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
51,0
|
4,8
|
NA
|
0,0
|
NA
|
7,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Vitalinea Quarkcreme
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,3%
|
1,7%
|
0,0%
|
10,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,0%
|
1,4%
|
0,0%
|
8,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Vitalinea Quarkcreme
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
216 Kj |
|
| |
|
51 kcal |
|
| KH: |
4,8 g |
19,2 Kcal |
37,6% |
| Fett |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
| Eiweiss |
7,7 g |
30,8 Kcal |
60,4% |
| Punkte | 0,8 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vitalinea Quarkcreme ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Danone
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch und Sauermilch
