Nährwerte und Kalorien (kcal) Vitalis Früchte Müsli je 100 g
Produzent: Dr. Oetker
Näahrwerte je 100 g Vitalis Früchte Müsli
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
317,0
|
61,1
|
NA
|
4,6
|
NA
|
7,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Vitalis Früchte Müsli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,4%
|
22,2%
|
6,9%
|
10,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,7%
|
17,8%
|
5,5%
|
8,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Vitalis Früchte Müsli
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.344 Kj |
|
| |
|
317 kcal |
|
| KH: |
61,1 g |
244,4 Kcal |
77,1% |
| Fett |
4,6 g |
41,4 Kcal |
13,1% |
| Eiweiss |
7,8 g |
31,2 Kcal |
9,8% |
| Punkte | 5,8 |
|
| Broteinheiten |
5,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vitalis Früchte Müsli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Dr. Oetker
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
