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Nährwerte und Kalorien (kcal) VIVA Vital Brotaufstrich Tunfisch mit Rapsöl je 100 g

Produzent: Plus

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Näahrwerte je 100 g VIVA Vital Brotaufstrich Tunfisch mit Rapsöl

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
239,0 4,4 NA 20,7 NA 8,7 NA

Bedarfsdeckung je 100 g VIVA Vital Brotaufstrich Tunfisch mit Rapsöl

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 10,9% 1,6% 30,9% 11,6%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 9,6% 1,3% 24,9% 9,3%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

VIVA Vital Brotaufstrich Tunfisch mit RapsölPlus : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
VIVA Vital Brotaufstrich Tunfisch mit RapsölPlus : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g VIVA Vital Brotaufstrich Tunfisch mit Rapsöl

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 999 Kj
239 kcal
KH: 4,4 g 17,6 Kcal 7,4%
Fett 20,7 g 186,3 Kcal 77,9%
Eiweiss 8,7 g 34,8 Kcal 14,6%
Punkte6,3
Brot­ein­heiten 0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

VIVA Vital Brotaufstrich Tunfisch mit RapsölPlus Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
VIVA Vital Brotaufstrich Tunfisch mit RapsölPlus : Verteilung der Brennwerte


VIVA Vital Brotaufstrich Tunfisch mit Rapsöl ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Plus
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot- und Fettaufstriche
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