Nährwerte und Kalorien (kcal) VIVA Vital Brotaufstrich Tunfisch mit Rapsöl je 100 g
Produzent: Plus
Näahrwerte je 100 g VIVA Vital Brotaufstrich Tunfisch mit Rapsöl
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
239,0
|
4,4
|
NA
|
20,7
|
NA
|
8,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g VIVA Vital Brotaufstrich Tunfisch mit Rapsöl
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,9%
|
1,6%
|
30,9%
|
11,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,6%
|
1,3%
|
24,9%
|
9,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g VIVA Vital Brotaufstrich Tunfisch mit Rapsöl
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
999 Kj |
|
| |
|
239 kcal |
|
| KH: |
4,4 g |
17,6 Kcal |
7,4% |
| Fett |
20,7 g |
186,3 Kcal |
77,9% |
| Eiweiss |
8,7 g |
34,8 Kcal |
14,6% |
| Punkte | 6,3 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
VIVA Vital Brotaufstrich Tunfisch mit Rapsöl ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Plus
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot- und Fettaufstriche
