Nährwerte und Kalorien (kcal) Vollkorn-Bratlinge Gemüse je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Vollkorn-Bratlinge Gemüse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
298,0
|
53,8
|
NA
|
3,9
|
NA
|
11,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Vollkorn-Bratlinge Gemüse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,5%
|
19,6%
|
5,8%
|
15,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,9%
|
15,6%
|
4,7%
|
12,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Vollkorn-Bratlinge Gemüse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.246 Kj |
|
| |
|
298 kcal |
|
| KH: |
53,8 g |
215,2 Kcal |
72,2% |
| Fett |
3,9 g |
35,1 Kcal |
11,8% |
| Eiweiss |
11,9 g |
47,6 Kcal |
16,0% |
| Punkte | 5,4 |
|
| Broteinheiten |
4,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vollkorn-Bratlinge Gemüse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (Trockenprodukte)
