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Nährwerte und Kalorien (kcal) Vollkorn-Toastbrot, 1 Stück je 25 g

Produzent: Netto

g

Näahrwerte je 25 g Vollkorn-Toastbrot, 1 Stück

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
56,0 10,3 NA 0,8 NA 2,1 NA

Bedarfsdeckung je 25 g Vollkorn-Toastbrot, 1 Stück

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 2,5% 3,7% 1,2% 2,8%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 2,2% 3,0% 1,0% 2,2%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Vollkorn-Toastbrot, 1 StückNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Vollkorn-Toastbrot, 1 StückNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 25 g Vollkorn-Toastbrot, 1 Stück

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 238 Kj
56 kcal
KH: 10,3 g 41,2 Kcal 73,6%
Fett 0,8 g 7,2 Kcal 12,9%
Eiweiss 2,1 g 8,4 Kcal 15,0%
Punkte1,0
Brot­ein­heiten 0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Vollkorn-Toastbrot, 1 StückNetto Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Vollkorn-Toastbrot, 1 StückNetto : Verteilung der Brennwerte


Vollkorn-Toastbrot, 1 Stück ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
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