Nährwerte und Kalorien (kcal) Vollkornnudeln aus Hartweizengrieß je 100 g
Produzent: Kaufland
Näahrwerte je 100 g Vollkornnudeln aus Hartweizengrieß
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
230,0
|
50,4
|
NA
|
1,8
|
NA
|
2,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Vollkornnudeln aus Hartweizengrieß
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,5%
|
18,3%
|
2,6%
|
3,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,2%
|
14,6%
|
2,1%
|
2,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Vollkornnudeln aus Hartweizengrieß
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
968 Kj |
|
| |
|
230 kcal |
|
| KH: |
50,4 g |
201,5 Kcal |
87,6% |
| Fett |
1,8 g |
15,8 Kcal |
6,8% |
| Eiweiss |
2,8 g |
11,0 Kcal |
4,8% |
| Punkte | 4,0 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vollkornnudeln aus Hartweizengrieß ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kaufland
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Teigwarenerzeugnisse
