Nährwerte und Kalorien (kcal) Waldbeeren Müsli je 100 g
Produzent: Diverse
Näahrwerte je 100 g Waldbeeren Müsli
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
322,0
|
65,5
|
NA
|
2,8
|
NA
|
8,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Waldbeeren Müsli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,6%
|
23,8%
|
4,2%
|
11,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,9%
|
19,0%
|
3,4%
|
9,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Waldbeeren Müsli
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.346 Kj |
|
| |
|
322 kcal |
|
| KH: |
65,5 g |
262,0 Kcal |
81,4% |
| Fett |
2,8 g |
25,2 Kcal |
7,8% |
| Eiweiss |
8,6 g |
34,4 Kcal |
10,7% |
| Punkte | 5,7 |
|
| Broteinheiten |
5,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Waldbeeren Müsli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Diverse
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
