Nährwerte und Kalorien (kcal) Wasa Sandwich cream cheese & chives je 1 Stück
Produzent: Wasa
Näahrwerte je 1 Stück Wasa Sandwich cream cheese & chives
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
76,0
|
8,5
|
NA
|
4,0
|
NA
|
1,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Wasa Sandwich cream cheese & chives
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
3,5%
|
3,1%
|
6,0%
|
2,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
3,0%
|
2,5%
|
4,8%
|
1,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Wasa Sandwich cream cheese & chives
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
318 Kj |
|
|
|
76 kcal |
|
KH: |
8,5 g |
34,0 Kcal |
44,7% |
Fett |
4,0 g |
36,0 Kcal |
47,4% |
Eiweiss |
1,5 g |
6,0 Kcal |
7,9% |
Punkte | 1,7 |
|
Broteinheiten |
0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Wasa Sandwich cream cheese & chives ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wasa
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben