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Nährwerte und Kalorien (kcal) Wasa Sandwich cream cheese & chives je 1 Stück

Produzent: Wasa

Stück

Näahrwerte je 1 Stück Wasa Sandwich cream cheese & chives

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
76,0 8,5 NA 4,0 NA 1,5 NA

Bedarfsdeckung je 1 Stück Wasa Sandwich cream cheese & chives

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 3,5% 3,1% 6,0% 2,0%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 3,0% 2,5% 4,8% 1,6%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Wasa Sandwich cream cheese & chivesWasa : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Wasa Sandwich cream cheese & chivesWasa : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Wasa Sandwich cream cheese & chives

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 318 Kj
76 kcal
KH: 8,5 g 34,0 Kcal 44,7%
Fett 4,0 g 36,0 Kcal 47,4%
Eiweiss 1,5 g 6,0 Kcal 7,9%
Punkte1,7
Brot­ein­heiten 0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Wasa Sandwich cream cheese & chivesWasa Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Wasa Sandwich cream cheese & chivesWasa : Verteilung der Brennwerte


Wasa Sandwich cream cheese & chives ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wasa
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
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