Nährwerte und Kalorien (kcal) Weinbergschnecken, Elsässer Art je 100 g
Produzent: costa
Näahrwerte je 100 g Weinbergschnecken, Elsässer Art
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
265,0
|
2,8
|
NA
|
22,5
|
NA
|
12,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Weinbergschnecken, Elsässer Art
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,0%
|
1,0%
|
33,6%
|
17,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,6%
|
0,8%
|
27,1%
|
13,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Weinbergschnecken, Elsässer Art
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.109 Kj |
|
| |
|
265 kcal |
|
| KH: |
2,8 g |
11,2 Kcal |
4,2% |
| Fett |
22,5 g |
202,5 Kcal |
76,4% |
| Eiweiss |
12,8 g |
51,2 Kcal |
19,3% |
| Punkte | 6,9 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Weinbergschnecken, Elsässer Art ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle costa
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fisch Tiefkühlkost
