Nährwerte und Kalorien (kcal) Weintrauben getrocknet je 100 g
Näahrwerte je 100 g Weintrauben getrocknet
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
304,0
|
66,8
|
NA
|
1,3
|
NA
|
3,0
|
3,4
|
Bedarfsdeckung je 100 g Weintrauben getrocknet
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,8%
|
24,3%
|
1,9%
|
4,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,2%
|
19,4%
|
1,5%
|
3,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Weintrauben getrocknet
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.271 Kj |
|
| |
|
304 kcal |
|
| KH: |
66,8 g |
267,1 Kcal |
87,9% |
| Fett |
1,3 g |
11,6 Kcal |
3,8% |
| Eiweiss |
3,0 g |
12,0 Kcal |
3,9% |
| Punkte | 5,2 |
|
| Broteinheiten |
5,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Weintrauben getrocknet ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Beerenobst
