Nährwerte und Kalorien (kcal) Weißbrot geschnitten je 100 g
Produzent: Grafschafter
Näahrwerte je 100 g Weißbrot geschnitten
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
266,0
|
51,1
|
NA
|
2,7
|
NA
|
7,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Weißbrot geschnitten
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,1%
|
18,6%
|
4,0%
|
10,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,6%
|
14,9%
|
3,3%
|
8,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Weißbrot geschnitten
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.123 Kj |
|
| |
|
266 kcal |
|
| KH: |
51,1 g |
204,4 Kcal |
76,8% |
| Fett |
2,7 g |
24,3 Kcal |
9,1% |
| Eiweiss |
7,8 g |
31,2 Kcal |
11,7% |
| Punkte | 4,7 |
|
| Broteinheiten |
4,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Weißbrot geschnitten ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Grafschafter
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
