Nährwerte und Kalorien (kcal) Weißbrot mit Butter und Camenbert je 100 g
Näahrwerte je 100 g Weißbrot mit Butter und Camenbert
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
332,0
|
20,9
|
NA
|
22,2
|
NA
|
12,3
|
1,2
|
Bedarfsdeckung je 100 g Weißbrot mit Butter und Camenbert
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,1%
|
7,6%
|
33,2%
|
16,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,3%
|
6,1%
|
26,8%
|
13,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Weißbrot mit Butter und Camenbert
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.388 Kj |
|
| |
|
332 kcal |
|
| KH: |
20,9 g |
83,5 Kcal |
25,1% |
| Fett |
22,2 g |
200,1 Kcal |
60,3% |
| Eiweiss |
12,3 g |
49,1 Kcal |
14,8% |
| Punkte | 8,0 |
|
| Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Weißbrot mit Butter und Camenbert ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Belegte Brote, Toasts, Frühstückscerealien
