Nährwerte und Kalorien (kcal) Wiener Würstchen (à 50 g) je 100 g
Produzent: Gut und Günstig
Näahrwerte je 100 g Wiener Würstchen (à 50 g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
247,0
|
1,0
|
NA
|
21,1
|
NA
|
13,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Wiener Würstchen (à 50 g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,2%
|
0,4%
|
31,5%
|
17,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,9%
|
0,3%
|
25,4%
|
14,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Wiener Würstchen (à 50 g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.024 Kj |
|
| |
|
247 kcal |
|
| KH: |
1,0 g |
4,0 Kcal |
1,6% |
| Fett |
21,1 g |
189,9 Kcal |
76,9% |
| Eiweiss |
13,3 g |
53,2 Kcal |
21,5% |
| Punkte | 6,5 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Wiener Würstchen (à 50 g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gut und Günstig
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Würstchen, Hackfleischgerichte
