Nährwerte und Kalorien (kcal) Wildente frisch gegart mit Küchenabfall je 100 g
Näahrwerte je 100 g Wildente frisch gegart mit Küchenabfall
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
100,0
|
0,0
|
NA
|
5,8
|
NA
|
12,0
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Wildente frisch gegart mit Küchenabfall
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,5%
|
0,0%
|
8,7%
|
16,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,0%
|
0,0%
|
7,0%
|
12,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Wildente frisch gegart mit Küchenabfall
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
419 Kj |
|
| |
|
100 kcal |
|
| KH: |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
| Fett |
5,8 g |
52,3 Kcal |
52,3% |
| Eiweiss |
12,0 g |
47,9 Kcal |
47,9% |
| Punkte | 2,3 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Wildente frisch gegart mit Küchenabfall ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Federwild
