Federwild Nährwerte und Kalorien (kcal)
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Fasan Fleisch (ma) frisch 100 g 135 0,0 5,2 22,0 3
Fasan Fleisch (ma) tiefgefroren 100 g 135 0,0 5,2 22,0 3
Rebhuhn frisch 100 g 222 0,0 9,0 35,0 5
Rebhuhn tiefgefroren 100 g 222 0,0 9,0 35,0 5
Wachtel Fleisch (ma) frisch 100 g 175 0,0 9,5 22,4 4
Wachtel Fleisch (ma) tiefgefroren 100 g 175 0,0 9,5 22,4 4
Wachtel Fleisch mit Haut frisch 100 g 175 0,0 9,5 22,4 4
Wildente Fleisch mit Haut frisch 100 g 205 0,0 15,2 17,4 5
Wildente Fleisch mit Haut frisch 100 g 225 0,0 15,0 22,9 5
Wildente Schenkel frisch gegart 100 g 240 0,0 17,6 21,0 6
Wildente Schenkel frisch 100 g 221 0,0 17,7 15,9 6
Wildente frisch gegart mit Küchenabfall 100 g 100 0,0 5,8 12,0 2
Wildente frisch 100 g 205 0,0 15,2 17,4 5
Wildente gegart 100 g 225 0,0 15,0 22,9 5
Wildente tiefgefroren 100 g 205 0,0 15,2 17,4 5
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)